jakie wino do obiadu na komunie

jakie wino do obiadu na komunie

DHA Olej z ryb - Jak Boost mózg dziecka i rozwój wizualne

Mózg płodu rośnie bardzo szybko w pierwszym trymestrze ciąży. Wiele z tych cegiełek zdrowego umysłu i ciała są zbudowane na tym wczesnym etapie. Dwa obszary, w których ryby kapsułki oleju zostały naukowo udowodnione, aby zwiększyć wydajność noworodków i dzieci są rozwój poznawczy i wizualny.

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, nazywane EPA oraz DHA są wymagane do rozwoju zarówno ludzkiego mózgu i układu wizualnej.

Australijscy naukowcy odkryli, że suplementacja DHA kapsułek / EPA może skutecznie przyczynić się do rozwoju obu tych systemów. Okazało się, że uzupełnienie diety dzieci z wysokiej jakości suplement omega-3 z ryb poprawić zarówno ich przetwarzania i uwagę rozpiętość psychiczne. To również poprawić umiejętności wzrokowe. Gdy dzieci osiągnęły 2,5 roku życia, ci, którzy brali suplementów oleju rybnego miał lepsze wyniki na zdolności motoryczne i koordynację wzrokowo niż dzieci, które nie przyjmowały suplementy.

jakie wino do obiadu na komunie

Teraz naukowcy z Vancouver, Kanada, donoszą, że dzieci, których matki w okresie karmienia piersią dano suplementacji DHA miał doskonałą ostrość wzroku niemowląt urodzonych z matek, które nie zostały podane suplementu. W rzeczywistości, dzieci, których matki nie otrzymywać suplementację DHA były trzy razy bardziej narażone na problemy ze wzrokiem! Wskazuje to wyraźnie niedoboru DHA.

Dla mnie, jako długoletni zdrowia badacza, wyniki te nie są zaskoczeniem. Wierzę, że jeśli coś jest tak, że jest w naturze, to natura ma to być w ten sposób nie bez powodu. Myślę, że to oczywiste, że w tym przypadku charakter przeznaczone dla matek jeść dieta bogata w ryby podczas ciąży i karmienia ich dzieci dieta bogata w DHA po porodzie, przez karmienie piersią i ostatecznie poprzez dietę po laktacji, dając tym samym ich potomstwo największą szansę stania silne i zdrowe.

Uważam, że w naszych czasach, wszystkie zanieczyszczenia w naszych dróg wodnych, że najlepszym sposobem zapewnienia, że ??zarówno my, jak i nasze dzieci są coraz optymalnych poziomów oleju rybnego jest za pomocą czystej, czysty, skoncentrowany olej rybny i biorąc między 650mg -1000mg EPA / DHA dziennie. Kanadyjskie ministerstwo zdrowia niedawno zatwierdzony optymalny poziom pomiędzy 1000mg i 1800mg. Nie mogę myśleć o lepszej inwestycji w swoim zdrowiem niż to!

Wpis zawdzięczamy